Después del recalentado navideño… el IMSS invita a bajar de peso

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  • El Seguro Social promueve el deporte por los beneficios que proporciona a la salud mental.

 

NATALIA VITELA / AGENCIA REFORMA

CIUDAD DE MÉXICO.- A través de 637 instalaciones deportivas en el país, el IMSS promueve la actividad física para contrarrestar sobrepeso y obesidad, informó la institución.

Tras las fiestas decembrinas, el Instituto Mexicano del Seguro Social busca que por medio del ejercicio, la población pierda el peso adquirido, para con ello evitar el desarrollo de males, como diabetes, hipertensión, cáncer.

Asimismo, promueve el deporte por los beneficios que proporciona a la salud mental.

“Los niños que practican deporte tienen mejor rendimiento escolar que aquellos que no lo practican; en tanto que adultos mayores con actividad física conservan más sus capacidades mentales a lo largo de su vida e, incluso, se ha considerado un factor importante para prevenir la demencia senil.

“Se sabe que incluso caminar diariamente por más de media hora es un factor que ayuda a prevenir la depresión, disminuir la angustia y el estrés”, precisó Olga Georgina Martínez Montañez, titular de la Coordinación de Bienestar Social de la Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS.

Dijo que es importante aprovechar la motivación que las personas tienen al inicio de año para bajar de peso y tener mejor salud para que se inscriban a los diversos cursos y opciones deportivas que les ofrece el Instituto.

Destacó que las instalaciones están abiertas a toda la población; el costo de la cuota inicial para inscribirse en alguna de las opciones es de 80 pesos y la cuota varía dependiendo de la actividad.

Jubilados, pensionados, adultos mayores y personas con algún tipo de discapacidad, así como derechohabientes referidos por su Unidad de Medicina Familiar para el control de enfermedades crónicas o en rehabilitación, no pagan ninguna cuota.

Informó que en 2019, más de 640 mil personas de todos los grupos de edad se inscribieron en alguna de las actividades que ofrece el Seguro Social.

 

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