- Se exhorta a mantener una hidratación regular privilegiando vida suero oral o bien, sueros electrolizados para combatir el calor.
STAFF / LUCES DEL SIGLO
CANCÚN, Q. ROO.- Ante el registro de altas temperaturas previo a la próxima temporada de verano, autoridades del municipio de Benito Juárez anunciaron una serie de recomendaciones para la ciudadanía con el objetivo de tomar precauciones y evitar golpes de calor.
A través de las Direcciones Generales de Salud Municipal y de Protección Civil, el gobierno local sugiere a la población en general y a los visitantes evitar la exposición al sol de las 12:00 a las 16:00 horas; no hacer ejercicio en lugares cerrados donde la transpiración es muy abundante; y en caso de salir, cubrirse con gorras, sombrero y usar protector solar.
También se exhorta a mantener una hidratación regular privilegiando vida suero oral o bien, sueros electrolizados, esto debido a que durante la sudoración se pierden electrolitos como el sodio, potasio, cloro, etc.
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“Asimismo, para evitar accidentes fatales se reitera a la ciudadanía no dejar a niños o animales dentro de automóviles estacionados”, indicó en un comunicado.
“Se recuerda que los síntomas más importantes del golpe de calor son: fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, dolor de cabeza, enrojecimiento y/o sequedad de la piel, ausencia de sudor, sed intensa, respiración rápida y/o sensación de falta de aire, taquicardia y pulso rápido, mareos y confusión, hasta llegar a las convulsiones e incluso pérdida de conocimiento, así como náuseas y vómitos”, añadió.
Las autoridades enfatizaron el cuidado de las personas de edad avanzada, niños y pacientes de ciertas enfermedades crónicas, e indicaron que quienes padecen sobrepeso deberán tener mayor precaución ya que son más vulnerables a los efectos del calor en el organismo.
En caso de que verse afectado por este trastorno, se debe actuar de la siguiente manera: bajar la temperatura corporal a 37ºC recostando a la persona a la sombra y en una zona bien ventilada; quitar o aflojar la ropa; aplicar toallas, compresas o paños fríos sobre cuello, ingle, axilas y cabeza; ofrecer agua para que beba poco a poco y llamar a emergencias para trasladar al afectado a urgencias.
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