- Para promover un envejecimiento más saludable y fortalecer la inclusión social, el Gobierno de Playa del Carmen mantiene en marcha el programa ‘Aqua Aerobics Inclusión’.
STAFF / LUCES DEL SIGLO
PLAYA DEL CARMEN, Q. ROO.- Para promover un envejecimiento más saludable y fortalecer la inclusión social, el Gobierno de Playa del Carmen mantiene en marcha el programa “Aqua Aerobics Inclusión”.
Es una iniciativa dirigida a personas adultas mayores que combina actividad física, rehabilitación y espacios de convivencia en un ambiente adaptado a sus necesidades.
Las sesiones se desarrollan cada viernes en la Unidad Deportiva Riviera Maya, como parte de una estrategia impulsada por la Secretaría de Justicia Social y Participación Ciudadana.
Esto, en coordinación con la Unidad de Atención a Personas con Discapacidad y Personas Adultas Mayores, para fomentar estilos de vida activos entre este sector de la población.
El programa contempla dos actividades: “Aqua Aerobics: Energía y Ritmo”, de 9:00 a 11:00 horas, y “Aqua Inclusión”, de 11:00 a 12:00 horas.
Ambas están diseñadas para mejorar la movilidad, fortalecer la condición física y ofrecer un espacio seguro donde las y los participantes puedan socializar y mantener una vida más activa.
El secretario de Justicia Social y Participación Ciudadana, Rusbel Pat Cauich, destacó que esta estrategia responde a la instrucción de la presidenta municipal, Estefanía Mercado, de impulsar políticas públicas enfocadas en mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores mediante actividades que favorezcan su bienestar físico, emocional y social.
Invitó a quienes integran este grupo de la población a sumarse a las jornadas, al señalar que la práctica regular de ejercicios acuáticos representa una alternativa de bajo impacto que ayuda a fortalecer músculos y articulaciones.
Mejora el equilibrio y reduce el riesgo de lesiones, aspectos especialmente relevantes durante el proceso de envejecimiento.
La promoción de programas de activación física cobra especial relevancia en Playa del Carmen, municipio donde, al igual que en el resto de Quintana Roo, la población de personas adultas mayores mantiene una tendencia de crecimiento.
De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), el envejecimiento demográfico plantea nuevos retos para los gobiernos locales en materia de salud, movilidad e inclusión social.
Especialistas consideran indispensable ampliar los espacios recreativos y deportivos destinados a este sector.
En este contexto, las autoridades municipales buscan que iniciativas como “Aqua Aerobics Inclusión” no solo contribuyan a prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo, sino que fortalezcan la integración comunitaria y promuevan una vejez más activa, participativa y con mejores condiciones de bienestar.
