- Piden a trabajadores cuidar la salud mental.
OMAR ROMERO
CANCÚN, Q. ROO.- Depresión, ansiedad y estrés son los principales problemas de salud mental que se registran en los centros laborales, y si bien hay empresas que ya han hecho conciencia sobre este aspecto, aún persisten trabajadores que no atienden estos padecimientos.
Así lo indicó Lilliam Negrete Estrella, titular del Centro de Integración Juvenil (CIJ) Cancún, al reconocer que cerca del 70 por ciento de los colaboradores no atienden el tema de la salud mental, que con la pandemia de Covid-19 se hizo más evidente.
El porcentaje de trabajadores que hasta la fecha no han atendido su salud mental todavía es alto, y esto se debe a que muchos de ellos ya están acostumbrados a vivir con cierto nivel de estrés y no detectan qué tanto está afectada su salud.
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Sostuvo que los trabajadores que no atienden esta situación no lo hacen porque no quieran, sino por los tiempos, pues cuando llegan a ofrecerles este tipo de servicios lo que encuentran es que sus horarios no coinciden y es donde las empresas tienen que abrir las opciones.
“A través de las pláticas (como las que ofrece el CIJ en sindicatos, eventos especiales y expos a las que son invitados) empiezan a identificar que no es normal que tengan dolor muscular, que no es normal que tengan cansancio continuo o que tengan esta situación de desánimo de trabajar y más”.
Por estas circunstancias, precisó que una de sus principales estrategias es lograr sensibilizar y que empiecen a trabajar con herramientas que les permitan mantenerse de manera saludable y sobre todo generar que los colaboradores busquen redes de apoyo tanto dentro como fuera del centro laboral.
Lo anterior, al reconocer que es importante, pues se han encontrado con personas que están tanto tiempo laborando, que cuando les preguntan qué hacen afuera descubren que ni siquiera cuentan con un descanso real, debido a que ese día lo dedican a hacer todos los pendientes que no realizaron en la semana por la falta de tiempo.
“Es ir enseñando e ir trabajando con ellos a cómo distribuir este tiempo y dedicárselo a lo que más necesitan y curiosamente parte de lo que siempre refieren que necesitan es descansar. Entonces también enseñarles que a veces tenemos malos hábitos no solamente de descanso, sino al comer o hacer ejercicio”.
Negrete Estrella agregó que se debería analizar los resultados de la NOM 035, porque hay empresas que no la han llevado a cabo en su totalidad, pero también hay casos que sí lo están haciendo y sí han sensibilizado.
